Se faire des amis à Lausanne : le guide pour nouveaux arrivants
En bref : Pour se faire des amis à Lausanne en 2026, misez sur des activités régulières : la ville compte environ 1500 associations et près de 300 clubs sportifs, et Bénévolat-Vaud vous oriente gratuitement vers une mission. Complétez avec des formats ponctuels, comme les dîners entre inconnus ou les sorties de groupe, pour élargir rapidement votre cercle.
Comment se faire des amis à Lausanne quand on vient d'arriver ?
La méthode la plus fiable pour se faire des amis à Lausanne est de rejoindre une activité où vous revoyez les mêmes personnes chaque semaine. Une rencontre isolée crée rarement une amitié ; c'est la répétition qui fait passer d'un visage connu à un vrai ami.
Bonne nouvelle : le terrain est favorable. Selon la Ville de Lausanne, on compte environ 1500 associations actives, soit plus d'une pour 100 habitants. Le plus dur n'est donc pas de trouver une activité, mais d'en choisir une ou deux et de s'y tenir quelques mois.
Concrètement, combinez deux types de pistes :
- une activité régulière (club, chorale, bénévolat) pour créer des liens solides ;
- des formats ponctuels (dîners entre inconnus, sorties de rencontre, événements) pour multiplier les contacts.
Quelles associations rejoindre à Lausanne ?
Commencez par les répertoires officiels de la Ville, qui recensent notamment les chœurs et chorales, les fanfares et les clubs sportifs. La page Vie associative de lausanne.ch renvoie vers ces listes et vers les faîtières locales.
Parmi elles, l'Union des Sociétés Lausannoises (USL) est au service du monde associatif lausannois depuis 1897. Les lieux d'animation socioculturelle de quartier sont aussi un bon point de départ si vous voulez rencontrer vos voisins plutôt que des gens de toute la ville.
Si vous arrivez de l'étranger, le Bureau lausannois pour les immigrés (BLI), place de la Riponne 10, tient une permanence gratuite « Vivre, se former, travailler » en français, espagnol, portugais et anglais. La Ville soutient aussi des projets comme celui de l'association PAIRES, qui crée des tandems de rencontre entre personnes résidant en Suisse et personnes migrantes, avec des sorties et des événements.
Le bénévolat aide-t-il à rencontrer du monde à Lausanne ?
Oui, et c'est souvent la piste la plus efficace : on rencontre des gens en faisant quelque chose ensemble, sans la pression d'une soirée où il faut « faire connaissance ». En plus, vous vous rendez utile.
Bénévolat-Vaud tient une permanence d'information gratuite, ouverte à toute personne intéressée, du lundi au jeudi de 9h à 12h30 (rendez-vous possibles en dehors de ces heures), à l'avenue Louis-Ruchonnet 1. Ses conseillers vous aident à trouver une activité qui correspond à vos intérêts et à vos compétences. Vous pouvez aussi chercher directement sur la plateforme benevol-jobs.ch.
Si vous aimez le sport, le programme Volontaires du Sport Lausannois (VSL) constitue un réseau de bénévoles contactés par les manifestations sportives partenaires. Vous pouvez rejoindre le réseau ou vous inscrire uniquement pour un événement qui vous intéresse. Les grandes manifestations rassemblent des équipes de bénévoles sur plusieurs jours : idéal pour créer des liens vite.
Quel club de sport choisir pour se faire des amis à Lausanne ?
Choisissez un sport collectif ou un club avec des entraînements en groupe à horaires fixes : c'est la régularité qui crée les amitiés. Lausanne compte près de 300 associations et clubs sportifs, plus de 40 000 membres et environ 70 disciplines, tous répertoriés par la Ville.
La plupart des clubs permettent d'essayer leur discipline lors d'une ou plusieurs séances avant de vous inscrire. Profitez-en pour en tester deux ou trois et garder celui où l'ambiance vous plaît, pas forcément celui du sport que vous pratiquiez avant.
Si vous étudiez ou travaillez à l'Université de Lausanne (UNIL) ou à l'EPFL, le Service des sports universitaires UNIL-EPFL propose des cours dans plus de 125 disciplines, réservés aux étudiants et au personnel des deux hautes écoles. Pour des idées hors club, parcourez aussi les sorties sportives et les sorties outdoor publiées sur Partants.
Existe-t-il un accueil officiel pour les nouveaux arrivants à Lausanne ?
Oui : la Municipalité organise chaque année une soirée d'accueil des nouvelles et nouveaux habitants, où de nombreux services de la Ville tiennent un stand. L'édition 2026 a déjà eu lieu ; selon la Ville, les prochaines inscriptions ouvriront en 2027.
En attendant, Info cité, le principal lieu d'information de la Ville, vous oriente vers les bons services, et la brochure « Vivre à Lausanne : un guide pratique » existe en 12 langues. Ce ne sont pas des lieux pour se faire des amis en soi, mais ils vous donnent les clés pour trouver les activités de votre quartier.
Les dîners entre inconnus, ça marche à Lausanne ?
C'est un bon moyen de rencontrer plusieurs personnes en une soirée, à condition de le voir comme un point de départ. Timeleft a annoncé son arrivée à Lausanne avec des dîners le mercredi, à six personnes par table, après un questionnaire de personnalité ; les inscriptions ferment le lundi à minuit et le restaurant est dévoilé le jour même.
Le format est sympathique, mais on change de table à chaque fois. Si une personne vous plaît, proposez-lui de se revoir autour d'une activité : un brunch, une randonnée ou une sortie gourmande.
Comment les sorties de groupe sur Partants aident-elles à se faire des amis ?
Partants vous permet de rejoindre gratuitement des sorties de groupe à Lausanne, en Suisse romande ou en ligne, autour d'un intérêt commun. Vous arrivez avec un sujet de conversation tout trouvé : la randonnée, le jeu, la cuisine ou le concert du jour.
Le principe, détaillé dans Comment ça marche, est simple :
- Vous rejoignez une sortie gratuitement depuis la page sorties à Lausanne.
- La sortie a besoin d'un seuil d'inscrits avant une date limite pour avoir lieu.
- Si le seuil est atteint, chaque participant paie sa place dans les 48 heures par carte, TWINT, Apple Pay ou Google Pay (paiement sécurisé par Stripe).
- Si le seuil n'est pas atteint, la sortie est annulée et personne ne paie.
- L'argent est conservé par Partants jusqu'après la sortie, puis versé à l'organisateur.
Les places payantes comportent 5 % de frais de service, supprimés avec Partants+ (CHF 6.90 par mois). Vous ne trouvez pas la sortie qui vous plaît ? Publiez la vôtre gratuitement : c'est aussi une excellente façon de devenir le point de rencontre d'un nouveau groupe. Le guide Organiser une sortie vous explique comment faire.
Quelle piste choisir selon votre situation ?
Le tableau ci-dessous résume les pistes de ce guide, leur coût et le rythme qu'elles demandent.
| Piste | Pour qui | Coût | Rythme | Par où commencer |
|---|---|---|---|---|
| Association ou chorale | Tous | Cotisation selon l'association | Hebdomadaire | Répertoires de lausanne.ch |
| Bénévolat | Tous | Permanence d'orientation gratuite | Ponctuel ou régulier | Bénévolat-Vaud, benevol-jobs.ch |
| Bénévolat sportif (VSL) | Amateurs de sport | Aucun (bénévolat) | Par manifestation | Volontaires du Sport Lausannois |
| Club de sport | Tous | Cotisation selon le club, essai souvent possible | 1 à 3 fois par semaine | Liste des clubs de la Ville |
| Sport universitaire | Étudiants et personnel UNIL-EPFL | Selon le cours | Hebdomadaire | Service des sports UNIL-EPFL |
| Dîner entre inconnus | Tous | Abonnement Timeleft | Le mercredi | Application Timeleft |
| Sortie de groupe Partants | Tous | Inscription gratuite, place payée seulement si le seuil est atteint | À la carte | Sorties à Lausanne |
Notre conseil : choisissez une piste régulière et une piste ponctuelle, et donnez-vous trois mois avant de juger le résultat.
Sources
- Ville de Lausanne : Vie associative
- Ville de Lausanne : Offres de bienvenue (BLI, Info cité, brochure)
- Ville de Lausanne : Soirée d'accueil des nouvelles et nouveaux habitants
- Ville de Lausanne : Bénévolat Vaud, permanences d'information
- benevol-jobs.ch : offres de bénévolat
- Ville de Lausanne : Volontaires du Sport Lausannois
- Ville de Lausanne : Clubs sportifs
- EPFL : Service des sports universitaires UNIL-EPFL
- Ville de Lausanne : Sorties et événements pour tandems (PAIRES)
- Union des Sociétés Lausannoises (USL)
- Timeleft : arrivée à Lausanne
Questions fréquentes
Est-ce difficile de se faire des amis à Lausanne ?
Cela demande surtout de la régularité. Les pistes qui fonctionnent le mieux sont celles où vous revoyez les mêmes personnes chaque semaine : un club de sport, une chorale, une mission de bénévolat ou des sorties de groupe récurrentes.
Où rencontrer du monde à Lausanne quand on ne parle pas encore bien français ?
Le Bureau lausannois pour les immigrés (BLI) propose une permanence gratuite en français, espagnol, portugais et anglais, et une brochure pratique en 12 langues. Le sport et le bénévolat sur des manifestations sont aussi des activités où la langue compte moins au début.
Combien coûte une sortie de groupe sur Partants ?
Rejoindre une sortie est gratuit. Si le seuil de participants est atteint avant la date limite, vous payez votre place dans les 48 heures, plus 5 % de frais de service sur les places payantes (aucun frais avec Partants+ à CHF 6.90 par mois). Si le seuil n'est pas atteint, la sortie est annulée et personne ne paie.
Faut-il être étudiant pour faire du sport avec l'UNIL ou l'EPFL ?
Le Service des sports universitaires UNIL-EPFL s'adresse aux étudiants et au personnel des deux hautes écoles. Si vous n'en faites pas partie, la liste des clubs sportifs tenue par la Ville de Lausanne est la meilleure porte d'entrée.
Puis-je organiser moi-même une sortie à Lausanne ?
Oui. Publier une sortie sur Partants est gratuit. Vous fixez le seuil, la date limite et le prix des places ; la sortie n'a lieu que si assez de personnes s'inscrivent, et vous recevez 90 % du prix des places après la sortie.
Sorties de groupe à Lausanne
Rejoignez gratuitement une sortie près de chez vous : vous ne payez votre place que si assez de partants disent oui.
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